抗酸化作用を持つポリフェノールの1種で、赤ワインに含まれる成分です。ぶどうの種や皮のほか、ピーナッツの薄皮などに含まれます。

カロリー制限をすると活性化する Sirtuin（サーチュイン）という長寿遺伝子がありますが、レスベラトロールはこの遺伝子のスイッチをオンにすることが知られています。以前は直接的に Sirtuin を活性化すると考えられていましたが、研究が進み、今では間接的に活性化することがわかっています。

レスベラトロールに関しては、数千の論文が出されており、長寿遺伝子にスイッチを入れるほか、アンチメタボ、認知症予防などの効果が報告されています。最近では、EDや男性更年期に対する効果も期待されています。すでに、アメリカでは糖尿病への臨床試験も行われています。

レスベラトロールには、化学構造の違いによりトランス型とシス型があります。
さまざまな効果が報告されている論文のほとんどが、トランスレスベラトロールによる研究のため、トランス型である事が重要と考えております。

食品ですから基本的には安全ですが、原料がイタドリの場合、中国産のものが多く、不純物が多く含まれている可能性があります。
また、サプリメントでも、海外では医薬品として扱われているようなハーブなどには、医薬品との相互作用があり飲み合わせが悪いものもあります。しかし、レスベラトロールは基本的に医薬品との相互作用は、2013年現在は報告されていません 。

動物実験レベルでは、がんに対抗するメカニズムや効果が報告されています。
特に、乳がんに対しては、分子学的なメカニズムが詳しく研究されています。レスベラトロールは、乳がんの最初の段階に起こるＤＮＡダメージを抑えることもわかっています。しかも、少量のレスベラトロールで予防する可能性が示唆されています。
以上のことから当クリニックでは、乳がんの方には「Rマークのレスベラトロール」をお勧めしています。

レスベラトロールは、アルツハイマーの原因であるβアミロイドペプチドの分解を促進する強い作用を持つと報告されています。最近では、レスベラトロールにより短期記憶や学習に関わる脳（海馬）の神経細胞の機能が改善、再生することがわかりました。
その他にもレスベラトロールの認知症への効果の研究は数多く行われていて、認知症の予防に対して非常に期待が高まっています。

レスベラトロールの放射線障害に対する効果に関しては、ピッツバーグ大学やコロラド州立大学の研究など、いくつかの報告がありますが、エビデンスレベルはまだ高くありません。つまり、レスベラトロールを大量に飲むことによる放射線障害に対する効果が確実に認められるとは言えません。
しかし、被ばくは身体の酸化を招くことで発がんなどのリスクを高めるため、抗酸化物質であるレスベラトロールを摂るということは、決して目的として矛盾はしていません。レスベラトロール自体は無害ですので、テロや原発事故で高レベルの放射線に被曝した際に、あるいはその危険が迫っているときに、自分でできる対策のひとつとしてお飲みいただくといいと思います。

食品なので、いつ飲んで頂いても構いませんが、継続することが大切なので、飲み忘れないタイミングでお飲み頂く事をおすすめ致します。

コエンザイムQ10のように飲んですぐ効果が現れるわけではありません。
１０年後、２０年後により若くより健康であるために、日々の抗酸化のために継続して飲み続けることが大事です。

「Rマーク」のレスベラトロールは、フランスローヌ産の赤ワイン由来のレスベラトロールで1粒に12.5mgのトランスレスベラトロールを含む打錠タイプの製品です。トランスレスベラトロールをはじめ、抗酸化力の高いポリフェノールが豊富に含まれています。
「レスベラトロールゴールド」は、赤ワイン由来のトランスレスベラトロールとポリフェノール、インドキノ木由来の高濃度なトランスレスベラトロールを理想的な比率で配合した、ソフトカプセルタイプの製品です。1粒に52.5mgのトランスレスベラトロールが含まれています。
「高濃度レスベラトロール」はインドキノ木からの抽出物で、1粒に76mgと、高濃度にトランスレスベラトロールを配合したソフトカプセルタイプの製品です。

サプリメントは食品ですので、特に問題はありません。ただ、「高濃度レスベラトロール」、「レスベラトロールゴールド」はソフトカプセルとして製品化しておりますので、オリーブオイルが含まれております。まれに過剰に摂取することで、胃もたれの原因になる事がありますので、１日の摂取目安量を守ってお飲み頂くか、医師の指示に従ってお飲み下さい。

原材料成分をご覧いただき、食品アレルギーに該当がなければ１日の摂取目安量を守ってお飲み頂ければ特に問題はありません。
しかし、ある疾患によっては高濃度ではないほうがよいとの論文もあります。そのため、当クリニックで高濃度レスベラトロールのご購入をご希望の際には、既往歴を含めた問診表のご記入をお願いしています。その方にいいと思われるタイプのレスベラトロールを処方いたしております。

ブドウジュースにもレスベラトロールは含まれていますが、果実を絞っただけなので、レスベラトロールの量としては極わずかです。赤ワインの場合、果実を搾り、発酵させ、濃縮してあるので、ブドウジュースよりも、量が多く含まれています。 サプリメントの場合、赤ワインを作る過程で出来たオリと呼ばれる沈殿物を、ろ過、濃縮していますので、さらに多くの量が含まれています 。

白ワインにも含まれていますが、赤ワインに比べて非常に少ない量です。

「赤ワイン」「葡萄果皮」「落花生種皮」などがあります。
赤ワインは発酵・濃縮されている分、葡萄ジュースよりレスベラトロールを多く含みます。また、品種や産地にもよりますが、赤ワインは白ワインの約４倍の含有量との報告があります。

多くの研究で示されている効果を示すだけのレスベラトロールを、赤ワインだけで摂ろうとすると1日数十本〜数百本の赤ワインを飲む計算になります。ただし、ネブラスカ大学での研究グループは、乳がんの予防効果は1日1〜2杯の赤ワインで得られると報告しています。

レスベラトロールは赤ワインに多く含まれますが、サプリメントになっている物はアルコールを含みませんので安心してお飲み下さい。

レスベラトロールは、ぶどうの皮や種、ピーナッツの薄皮の部分などに含まれております。しかし、普段の食事から十分な量を摂取するのは難しい成分ですのでサプリメントなどで効率よく補っていただくことをおすすめします。

クリニックにお電話（03-3237-0072）もしくはお問い合わせフォームよりお申込みいただき、症状などをお伺いした上で、ご来院いただかなくても処方することが可能です。