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ごきげん125 ミニ知識
Getting Young
「寝すぎると頭痛がしたり、
 身体がだるくなったりするのはなぜでしょうか?」

すべてのことに理由と対処法があるのかどうか定かではなく、
医者にもわからないことは、たくさんあります。
しかしそういう場合は、アスピリンを飲む、
ドリンク栄養剤を飲む、もう一回眠るなど
工夫してみてはいかがでしょう。

いろいろ試してみて、
自分に合った対処方法を見つけるのが一番だと思います。

また、頭痛や身体のだるさに正面から向き合って、
日頃の健康に感謝するにはよい機会かもしれません。


回答:東海大学医学部内科
    安藤潔

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