すべてのことに理由と対処法があるのかどうか定かではなく、 医者にもわからないことは、たくさんあります。 しかしそういう場合は、アスピリンを飲む、 ドリンク栄養剤を飲む、もう一回眠るなど 工夫してみてはいかがでしょう。
いろいろ試してみて、 自分に合った対処方法を見つけるのが一番だと思います。
また、頭痛や身体のだるさに正面から向き合って、 日頃の健康に感謝するにはよい機会かもしれません。
回答:東海大学医学部内科 安藤潔