ごきげん125 | ごきげんミニ知識

「愛して、長生き」

今年も無事に（？）バレンタインデーが過ぎましたね。
日本では主に女性が男性にチョコレートを渡し、
愛を告白する日となっていますが、
欧米では、恋人、家族、友達が花束やお菓子を贈るそうです。

自分の大切な人に愛や感謝の気持ちを表現するのは素敵なことですね。

さて、愛について。
あるリサーチでによると人間関係が愛情に満ちている人の免疫機能は高く、
コレステロール値は低いそうです。
他の研究でも、相手を思いやる感情や、親切な行動は、
幸福感を高め、気分を高揚させ、免疫機能を高め、寿命を延ばすそうです。

近くにいる人を愛して、長生きしましょう！